Potencija je sposobnost muškaraca da imaju spolni odnos, a također je i sposobnost začeća. Događa se da riječ potencija znači normalnu erekciju.
Uglavnom više govore o potenciji kod muškaraca, rjeđe kod žena. Mnogi muškarci sanjaju da imaju veliku potenciju. Ako to nije slučaj, onda psiholozi kažu da se muškarac osjeća nesigurno, može razviti kompleks inferiornosti.
Ponekad predstavnici jačeg spola imaju nešto iskrivljeno poimanje potencije, mnogi misle da je punopravan muškarac kada je spreman za seks bilo gdje, bilo kada i s bilo kojim partnerom. Međutim, stvarnost je sasvim drugačija i seksualni maratoni su izvan moći većine muškaraca. To uopće ne znači da su impotentni, samo je fiziologija svakog ljudskog tijela jedinstvena na svoj način.
Trebate znati da razina potencije kod muškaraca ovisi o mnogim čimbenicima, vanjskim i unutarnjim, prvenstveno o fizičkom stanju i odnosu s partnericom.
Kada je vrijedno obratiti pozornost na potenciju?
Među znakovima smanjenja potencije, stručnjaci nazivaju značajno smanjenje interesa za seksualnu intimnost, nedovoljnu tvrdoću penisa tijekom erekcije, izostanak spontane erekcije noću ili ujutro, slabljenje erekcije tijekom spolnog odnosa i nemogućnost završetka to.
Međutim, čak i uz sve ove znakove, situacija nije kritična i postoje načini za povećanje i jačanje potencije.
Neki stručnjaci preporučuju za to izvođenje vježbi dizajniranih posebno za jačanje potencije, ali ovo gledište je vrlo kontroverzno. Istodobno, sve vježbe za penis mogu se pronaći na internetu, a ima muškaraca koji kažu da im je takva gimnastika pomogla.
Prehrana za jačanje potencije
Ali potrebno je pristupiti pitanju jačanja potencije na sveobuhvatan način. Počnimo s pravilnom prehranom. Odavno je poznato da postoje proizvodi čija upotreba može povećati potenciju.
Prije svega, preporuča se jutro započeti kajganom. Za maksimalan učinak treba mu dodati luk, koji također pomaže jačanju potencije.
Mušku snagu povećava i omiljeno jelo većine jačeg spola – meso, no ne biste ga trebali prejedati. Na Kavkazu se za muškarce često priprema jelo od ovnujskih testisa s dodatkom luka i kokošjih jaja.
Nemojte odustati ni od ribe. Također pojačava mušku potenciju. Kao prilog jelo je bolje koristiti povrće koje je bogato vitaminima.
Posebno seksualnu aktivnost jačaju rajčice. Kažu da ih je bolje peći u pećnici ili gulašu, tada će učinak biti veći.
Da biste povećali potenciju, također morate dinstati morske plodove - kamenice, rapanu, dagnje.
Orašasti plodovi i sjemenke također povećavaju seksualnu aktivnost. U pečenje je dobro dodati korijander.
Zanimljivo je da se u Aziji pistacije smatraju dobrim sredstvom za povećanje potencije, osim toga, jačaju srce. No, u južnim zemljama seksualna aktivnost se potiče uz pomoć smokava. Među narodnim lijekovima za jačanje rada spolnih žlijezda preporučuju se pinjoli, no u Zakavkazju se spolna želja povećava uz pomoć fermentiranih mliječnih proizvoda, posebno skuhanog čaja ili kave.
Što se tiče uporabe raznih lijekova, prije kupnje svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, inače je lako pretvoriti očekivani učinak u štetu po zdravlje.
Jačanje potencije može se učiniti na različite načine, ali odabir najbolje opcije najbolje je slijediti fizičke i psihičke karakteristike muškarca. Preporuča se konzultirati se sa stručnjakom. U tako delikatnoj stvari kao što je povećanje muške moći, morate biti oprezni.